Brotaufstrich: Mandeltatar

Written on Februar 27th, 2012 by Monya Pehlke. Filed under Rezepte, Selber Machen, Vegane Rezepte

LeserInnen-Rezept von Vanessa! :-) ...und so geht's: Die Mandeln mit Zucker, Salz, Pfeffer und Telofix vermengen, beiseite stellen. Zwiebel schälen und sehr fein hacken. Knoblauchzehen schälen und sehr fein hacken oder pressen Das Tomatenmark zu den fein gehackten Zwiebeln und dem Knoblauch geben, die Mandel-Gewürzmischung untermengen und alles gut miteinander (mit Knethaken) zu einem dicken Aufstrich verkneten. Eine andere Möglichkeit ist, nach dem Vermengen der Zutaten ...

Mayo selber machen (vegan)

Written on September 26th, 2011 by Monya Pehlke. Filed under Rezepte, Selber Machen, Vegane Rezepte, Vegetarisch Grillen

Hier zeig ich Dir, wie Du total einfach Deine Mayo selber machen kannst. Und das Ganze auch noch ohne Ei. :-) Wichtig ist, dass alle Zutaten Zimmertemperatur haben. Wenn die Milch kälter ist als das Öl, dann klappt es oft leider nicht. Also einfach Öl und Sojadrink für 2 - 3 Stunden auf der Arbeitsplatte stehen lassen. Das ist, was Du ...

Brot Rezept

Written on August 8th, 2011 by Monya Pehlke. Filed under Rezepte, Selber Machen, Vegetarisch Grillen

Dieses Brot Rezept ist ideal als Mitbringsel zum Grillen. Dadurch, dass man es in kleinen Teigklumpen zusammenlegt, kann man es später super mit den Fingern auseinander ziehen. Im amerikanischen nennt sich dieses Brot "Pull apart Bread" ... ... und so geht's: Die Hefe in eine Tasse bröseln, mit dem Zucker verrühren und warten, bis die Hefe (durch den Zucker) flüssig geworden ...

Zucchini Rezept

Written on Mai 30th, 2011 by Monya Pehlke. Filed under Rezepte, Vegetarisch Kochen

Das hier ist eigentlich eine Pastasoße. ;-) Eignet sich aber mindestens genau so gut als vegetarischer Dip zum Grillen, zum Fondue oder als Brotaufstrich. ... und so geht's: Als erstes die Zucchini der länge nach vierteln und anschließend in dünne Scheiben hobeln. (Ich nehme dafür einfach die Küchenmaschine, das geht dann rucki-zucki.) Die Zucchini-Scheiben mit dem Öl in der Pfanne gut andünsten, bis ...

Vegetarische Bratlinge: Kichererbsen und Dinkel (vegan)

Written on Mai 9th, 2011 by Monya Pehlke. Filed under Rezepte, Vegane Rezepte

Die Zutaten ergeben ca. 12 - 15 Bratlinge. Als erstes das Getreide in wenig Wasser gar kochen. In der Zwischenzeit Zwiebeln schälen, in Würfel schneiden und mit den klein geschnittenen Tomaten langsam in Öl anbraten. Dann die Kichererbsen durch ein Sieb abgießen, abspülen und kurz abtropfen lassen. Nun ab damit in die Küchenmaschine, Senf und Zitronensaft dazu geben und die Kichererbsen hächseln: Das gekochte ...