{"id":3301,"date":"2012-04-10T21:31:50","date_gmt":"2012-04-10T18:31:50","guid":{"rendered":"http:\/\/vegetarisch-rezept.de\/?p=3301"},"modified":"2012-07-02T16:11:31","modified_gmt":"2012-07-02T13:11:31","slug":"brotaufstriche-tomaten-sonnenblumenkerne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/?p=3301","title":{"rendered":"Brotaufstrich: Tomaten – Sonnenblumenkern – Aufstrich"},"content":{"rendered":"

Selber machen ist einfach immer DER Hit … kostet wenig(er) und man wei\u00df 100%ig was man hat :-)<\/p>\n

Und so geht dieser Brotaufstrich … <\/p>\n

Sonnenblumenkerne und Rohrzucker mit dem Mixer ganz fein zerkleinern. <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Alle anderen Zutaten gut miteinander verr\u00fchren.
\nSchnell und einfach geht das mit dem P\u00fcrierstab in einem hohen Becher. <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Diesen Gew\u00fcrzsud mit den Sonnenblumenkernen gut vermischen. <\/p>\n

Damit der Brotaufstrich noch cremiger wird, gebe ich nochmal alles (au\u00dfer Basilikum) in den Mixer. <\/p>\n

Wenn alles sch\u00f6n fein p\u00fcriert ist, kommt es in eine Sch\u00fcssel, in der ich den Aufstrich mit Salz und Pfeffer w\u00fcrze.<\/p>\n

Jetzt noch Basilikum und\/oder B\u00e4rlauch klein schneiden und unterr\u00fchren und bis zum „Abendbrot“ ab damit in den K\u00fchlschrank. :-)<\/p>\n

Guten Appetit!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Optional kannst Du auch noch Tomatenw\u00fcrfel unterr\u00fchren. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selber machen ist einfach immer DER Hit … kostet wenig(er) und man wei\u00df 100%ig was man hat :-) Und so geht dieser Brotaufstrich … Sonnenblumenkerne und Rohrzucker mit dem Mixer ganz fein zerkleinern. Alle anderen Zutaten gut miteinander verr\u00fchren. Schnell und einfach geht das mit dem P\u00fcrierstab in einem hohen Becher. Diesen Gew\u00fcrzsud mit den … Weiterlesen …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,7,6],"tags":[364,398,634,431,655,654,355,395,20,37,361],"class_list":["post-3301","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rezepte","category-selbermachen","category-veganerezepte","tag-brotaufstrich","tag-brotaufstriche","tag-kochen-mit","tag-leckere-rezepte","tag-monya","tag-pflanzenaufstrich","tag-rezept-mit-bild","tag-schnelle-rezepte","tag-selber-machen","tag-vegan","tag-vegetarische-brotaufstriche"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3301"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3648,"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3301\/revisions\/3648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vegetarisch-rezept.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}