Zwiebelkuchen Rezept

Zutaten: 400g Mehl 1 Pck. Trockenhefe 1,5 – 2 gestr. TL Salz 6EL Öl 230 – 250ml Milch 1/2 TL Zucker 1,5 kg Zwiebeln Fett um die Zwiebeln anzubraten Pfeffer, Salz 150g geriebener Käse (Emmentaler / Parmesan) 3 Bio-Eier 150g Schmand Backzeit: 30 – 45min (ohne Backzeit) Dieses Rezept ist vegetarisch (also ohne Speck und … Weiterlesen …

Gebratener Seitan mit Erdnuss-Panade

Wenn Du gerne Seitan isst und auch noch geröstete Erdnüsse magst, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Dich :-) Am besten ist es, wenn Du den Seitan schon am Vortag zubereitet hast. Du kannst ihn natürlich auch frisch machen, musst dann nur entsprechend mehr Zeit einplanen. Seitan vorbereiten: Seitan nach Gyros-Art herstellen. Das … Weiterlesen …

Kohlrabi Salat

So einfach kannst Du die Kohlrabiknolle zu einem leckeren Salat verarbeiten … Der Salat ist nicht nur saftig und reich an Vitaminen … sondern auch noch superlecker und passt zu vielen Gerichten … auch zum Grillen ;-) … und so geht’s: Den Kohlrabi schälen und mit der Küchenmaschine oder einer manuellen Reibe fein reiben. (Ich … Weiterlesen …

Rosenkohl Auflauf (vegan)

Am schnellsten gehen Aufläufe natürlich, wenn man Reste vom Vortag verwendet :-) Wenn man jedoch keine hat, aber trotzdem einen Auflauf machen will, dann geht das für diesen Rosenkohl – Kartoffel -Auflauf so … Die Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden, salzen und in einer Pfanne mit Öl anbraten. Auf kleiner Stufe, da sonst die … Weiterlesen …

Frühstücksrezepte

Hier kommt ein schnelles Rezept für ein leckeres und warmes Frühstück. Wenn Du mich fragst, genau das Richtige für die kalte Jahreszeit. :-) Du kannst es natürlich auch ausgekühlt als Vesper mitnehmen. (Oder in einem Café-to-Go-Becher für die erste Kaffeepause im Büro ;-)) Die Körner kannst Du übrigens vorkochen und 1 – 2 Tage verschlossen … Weiterlesen …